Superare l'insicurezza sul lavoro: consigli e suggerimenti

Melek Ozcelik
Suggerimenti per superare il dubbio su se stessi Formazione scolastica

È molto normale sentirsi dubbiosi quando esplorare nuovi territori nella vita o di fronte a una situazione difficile. Soprattutto quando iniziano un nuovo lavoro, molte persone provano insicurezza e questo le fa sentire molto nervose per le loro prestazioni.

Avere dubbi su se stessi può farcela difficile da lavorare con il tuo pieno potenziale e può rovinare la tua reputazione sul lavoro. La buona notizia è che è possibile capovolgere la situazione e sviluppare fiducia in se stessi. Ecco cinque modi per farlo conquistare l'insicurezza e superarlo sul posto di lavoro.



Sommario



Tieni sotto controllo i tuoi pensieri

Suggerimenti per superare il dubbio su se stessi

Molte volte le persone dubitano di se stesse anche quando stanno facendo tutto bene. Il problema è che alimentano la loro mente con i pensieri sbagliati. Prendi coscienza di ciò che alimenti la tua mente e cerca di capire da dove provengono i pensieri del dubbio.



Una volta che sei consapevole, assicurati di nutrirti solo di pensieri positivi e di circondarti di persone che aumenta la tua fiducia . Questo non significa stare vicino a persone che usano false lusinghe, ma a coloro che mostrano sostegno.

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Stabilisci obiettivi realistici

Uno dei passi più importanti per superare l'insicurezza è essere empatici verso se stessi. Non forzarti a fare cose con cui ti senti molto a disagio. Stabilisci invece obiettivi realistici che possono aiutarti ad andare avanti con sicurezza.



Ciò richiede che tu sia consapevole delle tue responsabilità sul lavoro e stabilisci obiettivi per te stesso di conseguenza. Questi obiettivi dovrebbero eccitarti e non farti sentire deluso nel caso in cui non li raggiungi.

Datti una nuova sfida ogni giorno

Suggerimenti per superare il dubbio su se stessi

Un ottimo modo per creare fiducia è sfidare e spingere te stesso per ottenere qualcosa di più. Queste possono essere piccole sfide che si superano a poco a poco su base giornaliera. Guardarti eccellere ogni giorno anche a un piccolo livello può creare più fiducia nelle tue capacità.



Ad esempio, se sei incline a commettere errori sul lavoro e questo ti fa dubitare di te stesso, puoi impostare una piccola sfida per te stesso per svolgere un compito particolare senza errori in un intervallo di tempo specificato. Quando sei in grado di farlo, premiati e la prossima volta imposta una sfida leggermente più grande.

Rimani al passo con le cose

Costruire la fiducia diventa più facile se acquisisci maggiori conoscenze e rimani aggiornato. Aiuta a lasciar andare i dubbi su se stessi se ti educhi a tutto ciò che è richiesto da te sul posto di lavoro.

Ad esempio, le aziende offrono opportunità di L&D attraverso software flessibili di formazione dei dipendenti per aiutare i dipendenti ad apprendere nuove competenze. Più migliori le tue capacità, maggiori sono le tue possibilità di superare l'insicurezza e di sentirti potenziato sul lavoro.

Concediti un discorso di incoraggiamento positivo

L'insicurezza può attaccare in qualsiasi momento . Potresti essere sulla buona strada per fare una presentazione davanti a tutto il tuo team e all'ultimo momento potresti sviluppare la paura di fare un lavoro scadente. In tali situazioni, è fondamentale impegnarsi in pensieri positivi in ​​modo da distrarsi da qualsiasi pensiero di fallimento.

Distrarti ti aiuta a rilassarti e tenere a bada i pensieri di insicurezza. In combinazione, regalandoti a discorso di incoraggiamento può aiutarti ad affermare a te stesso che la sfida a portata di mano non è qualcosa che non puoi superare. Alimenta la tua mente che puoi realizzarlo.

La serie mira a esplorare le storie di fondo e i fattori fondamentali di alcuni dei più famosi assassini negli Stati Uniti. Per saperne di più: The Devil You Know Stagione 2: ogni aggiornamento importante

Conclusione

Eliminare l'insicurezza può renderti facile crescere nella tua carriera e nella tua vita personale. Usa questi suggerimenti per allenare la tua mente a identificare le situazioni in cui dubiti di te stesso. Una volta che imparerai a riconoscere tali situazioni, sarai in un posto migliore per intraprendere la giusta linea di condotta per superare i dubbi sul lavoro.